趕快停止「洗澡順便洗臉」這個行為，不然你的臉將會.....

相信許多人都習慣在早上洗澡時一併完成刷牙、洗臉的動作吧！

畢竟這樣能省下不少的時間，讓必須在一大清早就趕著上班或上課的你能夠爭取多一些的睡眠時間。

但很多人都不知道，其實這是非常傷害臉部細嫩肌膚的行為！

國外著名的皮膚科專家Tanzi醫生指出，洗臉時應該要用冷水或溫水，但大多數人洗澡時都比較喜歡用偏熱的水，造成臉部肌膚脫水。因此她會比較建議大家在洗手台裡做臉部的清理工作，這樣就能更好地調節水溫，避免用太熱的水洗臉。

*馬偕醫院皮膚科主治醫師表示，溫水刺激性最小，是最適合的溫度，臉部溫度大約是攝氏25∼30度之間，所以這樣的溫度最適合。
*不習慣使用化妝水的人，可以在洗完溫水之後，再拍冷水冷卻皮膚。