大家知道椰子油嗎?它是從成熟椰果肉中提取的食用油,被認為是一個對人類有很多好處的食品。那麼如果我們每天都食用2湯匙椰子油的話,對健康會有什麼正面的影響?
1. 減重。
2. 預防疾病。
3. 穩定血糖和胰島素水平。
來源:Qpolitical|Healthycures
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5招讓你「躺著瘦」只要改變這些小習慣!#1 睡前吃「這個」!
藥罐上都說每6小時可以吃一顆止痛藥,但事實上到底可以吃多少?
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